蝦菜譜

阿爾弗雷多 · 蝦羅非魚食譜

成分:

1 阿爾弗雷多 · 醬杯
2 1/2 磅羅非魚片
1 阿爾弗雷多 · 醬杯
3/4 磅蝦, 清理,炮擊，deveined
1 甜紅辣椒, 切成薄片的很薄
2 丁香大蒜, 細碎
3 湯匙橄欖油
4 湯匙黃油, 分
2 湯匙克裡奧爾調味品
3 湯匙接枝羅馬諾乳酪或 3 湯匙乾酪, 一流的

製備:

預熱烤箱 425*. 洗頭和幹羅非魚芙蓉, 以橄欖油和克裡奧爾語調味蔓延, 適合您的口味. 放油的烤盤, 為烤 8-10 minutes, 直到只白. 雖然烤魚, 炒紅辣椒中的薄片 1 tbs butter,直到煮熟, 關於 5 minutes. 在一個小鍋裡溫暖阿爾弗雷多 ·. 在鼎, �tbs 黃油s butter, 添加蒜和清理, 準備的蝦, 有關為炒 5 minutes. 當魚已準備好分鐘�從烤箱中刪除. 小心取出圓角, 4 每張車牌. 放置一個季度的紅辣椒薄片和煮蝦的圓角的頂部的四分之一. 在最 1/4 cup 的阿爾弗雷多 ·, 芝士和除塵更克裡奧爾調味品噴水滅火. 如果你喜歡, 你可以把這一分鐘左右的肉仔雞.

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